…

Fratilor, sa nu va vina sa credeti : tot scotocind si scormonind prin materialul pentru licenta, am dat de niste autori care au dat la o parte ceata groasa de pe autoapreciere, si au devenit realisti. Ba chiar autoironici !

Iata ce sfaturi ne dau stimabilii (fara nici un strop de sarcasm) pentru a reduce stresul psihic :

Ritmul somn-veghe ramane o exigenta fundamentala. Poti invata sa adormi citind carti. Spre exemplu cartea noastra ([Autor] [ Autor] [ Autor] [ Titlu] [ Editura] [ An]) despre care un pacient ne-a spus : « Este foarte eficace, am adormit citind-o… »